Fitness
Фитнес или джогинг Стане ли въпрос за здравословен начин на живот, то движението винаги е част от цялата картинка. Много хора, които тепърва са решили да се занимават със спорт, често се чудят кое би било подходящо за тях и с кое биха се справили. Фитнесът е модерен от няколко години насам и става все […]
Read more
Полезни храни Когато става въпрос за здраве, добра форма и отслабване, това е в пряка зависимост от храната, която приемаме. Не само количество но и качество на храната. Изразът „ти си това, което ядеш“ е особено актуален и важи с пълна сила в днешната тема. Ежедневието на повечето от нас е свързано с постоянно бързане, […]
Read moreПринципи на избор на правилни диети за отслабване Не се препоръчва диетично отслабване: При бременни (те са на диета само според указанията на акушер-специалист и само ако е необходимо), При хора, отслабени от сериозни заболявания (туберкулоза, хронична патология),
Read moreЗдравословното отслабване – как да го постигнем? Едно здравословно отслабване категорично НЕ Е бързото отслабване. А какво е тогава? Може да се определи като крайният резултат от комбинация действия – правилно хранене, тренировъчен процес и начин на поведение в ежедневието. Здравословно отслабване се постига със здравословни навици. Какви могат да бъдат те?
Read moreСъществуващото голямо разнообразие от диети по-скоро затруднява избора на най-бързите и ефективни методи за намаляване на теглото. Често специалистите по хранене съветват да не се избира една специфична диета, а серия от еднодневни (понякога тридневни) моно-порции. Но, така или иначе, преди да решите да започнете някоя от най-бързите и ефективни диети, непременно се консултирайте с […]
Read moreАко желаете да свалите няколко излишни килограма, за сравнително кратък период, за да си възвърнете добрата форма, можете да опитате една от тези ефективни диети. Картофена диета През седмицата ще ядете само картофи, запечени, добре измити, без да ги белите и без да добавяте подправки. С тази ефективна диета за една седмица можете да свалите […]
Read moreБокс Боксът може да се превърне в чудесна терапия, която ви носи и един не малък бонус – уникална форма и отслабване.
Read moreСпортни стоки Онлайн магазин за спортни стоки можете да намерите тук! Онлайн спортни стоки
Read moreБатути и трамплини Към каталога с батути и трамплини на Duvlan.
Read more