Процеси на NAD

Учените са доказали, че телата ни се нуждаят от различни горива по различни причини. Протеините ни помагат да изграждаме мускули, въглехидратите ни осигуряват енергия, водата ни поддържа хидратирани, а витамините A, D и C укрепват имунната ни система. Докато функциите на тези класове храни са широко изследвани и разбрани, здравните специалисти все още се опитват да изолират биохимичните инструменти, които регулират нашия метаболизъм и забавят или обръщат процеса на стареене. Въпреки несигурността на това изследване, някои експерти спекулират, че съединение в нашите клетки, наречено никотинамид аденин динуклеотид (NAD+), е отчасти отговорно за ускоряването на метаболитните процеси и обръщането на стареенето при хората.

Какво е NAD и какви процеси трябва да включва?

NAD+ и NADH — открити през 1906 г. от Уилям Джон Йънг и сър Артър Хардън — са двете страни на един и същ коензим, критичен за всяка клетка и много метаболитни процеси в телата ни. Въпреки че и двете са подобни, те все още са различни. NAD+ носи положителен знак, за да покаже, че е окислен, докато NADH не е. Коензимът е съединение, което задвижва основните реакции в нашите клетки, за да създаде това, от което тялото ни се нуждае. Нищо в телата ни не би работило без наличието на коензим.

NAD+ улеснява и катализира някои от най-важните клетъчни процеси в телата ни. Някои от процесите, които NAD+ трябва да включва:

  • Регулиране на функциите на сиртуиновия протеин. Сиртуинът, група от седем протеина в нашите клетки, управлява метаболизма и процесите на клетъчно стареене.
  • Функцията на поли (ADP-рибоза) полимеразите (PARP). PARP помагат за възстановяването на ДНК и зависят от NAD+ за този процес. PARPs също помагат за поддържане на здравето на сърдечно-съдовата система, регулират нормалната кръвна захар и оказват здрав метаболизъм.
  • Катализиране на активността на ADPR (аденозин дифосфат рибоза)-циклази. ADPR-циклазите също са NAD+-зависими ензими, които контролират калциевото сигнализиране, метаболитните пътища, критичните процеси в нервната система и мозъка и имунната функция.

Нашите клетки разграждат мазнините и въглехидратите чрез клетъчно дишане и превръщат страничните продукти в енергия, която да се съхранява от аденозин трифосфат (ATP) и енергия за подпомагане на транспорта на електрони от NADH. След това NADH се превръща в NAD+ чрез окислително фосфорилиране в митохондриите. Излишъкът от нива на NADH означава намаляване на нивата на NAD+.

NAD+ се произвежда естествено от нашите тела. Наличните нива обаче варират в зависимост от системите, които имат приоритет във всеки даден момент. Телата ни пренасочват NAD+ от процесите, които не са приоритетни, намалявайки биохимичните ресурси, разпределени за тези моментно ненужни процеси. Имайте предвид обаче, че нивата на NAD+ при хората също намаляват с възрастта.