Най-честото използване на цинк е в производството на продукти за мазна, склонна към петна кожа, слънцезащитни продукти, продукти за грижа за бебето, антиперспиранти, шампоани и други. Дефицит на цинк.
Дефицитът на цинк в организма води до нарушаване на кожата, кожата става суха и раздразнена, рискът от развитие на дерматит и екзема се увеличава, повърхностните рани и ожулвания не заздравяват дълго време. Придатъците на кожата също страдат: косата изтънява и опада рано, а ноктите стават чупливи и по тях се появяват бели петна.
Защо цинкът се добавя към пастите и изплакванията за зъби?
Поради своите стягащи, противогъбични и антибактериални свойства, цинковите съединения в оралните продукти помагат за намаляване на образуването на зъбен камък, плака, миризма на дъха и предотвратяват заболяване на венците. Цинкът остава в слюнката няколко часа след употреба на пастата, като запазва полезните си свойства.
Ако след като прочетете статията, откриете повече от половината от симптомите на недостиг на цинк в себе си, направете анализ за съдържанието му в тялото. И едва след това въведете допълнителни източници на цинк във вашата диета. Не забравяйте, че излишъкът от всеки микроелемент е също толкова вреден за здравето, колкото и липсата му.
Цинкът е микроелемент, който играе една от най-важните функции в човешкото тяло.
Тялото на възрастен човек съдържа приблизително 2-3 g цинк. Това е вторият (след желязото) най-разпространен метал. Най-висока концентрация на цинк се намира в мускулите (60%) и костите (30%). Също така, висока концентрация на цинк се открива в простатната жлеза и спермата.
Дефицит на цинк
- Цинкът е необходим за функцията или регулирането на повече от 300 ензима.
- Той участва в биосинтеза на нуклеинови киселини, аминокиселини, протеини, специфични хормони (като инсулин, кортикостероиди, тестостерон).
- Цинкът участва във формирането на пълноценен и адекватен имунен отговор.
- Цинкът осигурява нормалното функциониране на мозъка, подобрява паметта, умствената работоспособност.
- Той също осигурява нормален растеж и развитие.
- Цинкът редотвратява оксидативното увреждане на клетките, има изразени антиоксидантни свойства.
- Той участва в метаболизма на мастните киселини, витамин А.
- Също участва в поддържането на здравето на костите, кожата, косата, ноктите.
